Co je vadné držení těla?
Vadné držení těla u dětí se nejčastěji objevuje v období rychlého růstu, kdy dochází ke změnám tělesných proporcí a nárokům na pohybový aparát. Pokud svaly neposkytují páteři dostatečnou oporu, může se postupně vytvořit nesprávný pohybový stereotyp.
Vadné držení těla u dětí se může projevovat například jako:
Včasná fyzioterapie dokáže tyto pohybové návyky pomoci korigovat dříve, než se postupně zafixují.
Skolióza – víc než jen „křivá záda“
Skolióza je trojrozměrné vychýlení páteře, které vyžaduje odborný přístup. Nejedná se pouze o estetický problém, ale o stav, který může ovlivnit držení těla, pohybové stereotypy a celkovou funkci pohybového aparátu.
Kdy je vhodné vyhledat odborníka?
- Šikmý posed u psacího stolu.
- Jedno rameno je výše než druhé.
- Asymetrie v oblasti pasu nebo boků.
- Dítě si stěžuje na bolesti zad nebo hlavy.
- Rychlá únava při chůzi nebo sezení.
- Asymetrické postavení lopatek a pánve
Jak dětem pomáhám?
Cílem není jen „narovnat záda“, ale naučit dítě vnímat své tělo, zlepšit koordinaci pohybu a aktivovat svaly důležité pro stabilitu trupu a správné držení těla.
Cvičení probíhá hravou a motivující formou, která děti baví a umožňuje jim postupně získávat lepší kontrolu nad vlastním tělem.
Fyzioterapii nabízím také formou domácích návštěv. Přijedu za vámi domů v Praze a okolí, takže dítě může cvičit v prostředí, které dobře zná a kde se cítí bezpečně.
Více o domácí fyzioterapii pro děti najdete zde.