Co je vadné držení těla?
V období rychlého růstu dítěte často dochází k oslabení svalového korzetu. Pokud svaly neposkytují páteři dostatečnou oporu, vzniká tzv. vadné držení těla.
Často se projevuje jako:
Včasná fyzioterapie dokáže tyto návyky efektivně korigovat dříve, než se zafixují.
Skolióza – víc než jen „křivá záda“ Skolióza je trojrozměrné vychýlení páteře, které vyžaduje odborný přístup. Nejedná se pouze o estetický problém, ale o stav, který může ovlivnit dýchání i celkovou pohyblivost v dospělosti.
Kdy je vhodné vyhledat odborníka?
- Šikmý posed u psacího stolu.
- Jedno rameno je výše než druhé.
- Asymetrie v oblasti pasu nebo boků.
- Dítě si stěžuje na bolesti zad nebo hlavy.
- Rychlá únava při chůzi nebo sezení.
Jak dětem pomáhám?
Cílem není jen „narovnat záda“, ale naučit dítě vnímat své tělo a aktivovat hluboký stabilizační systém. Cvičení probíhá hravou a motivující formou, která děti baví a přináší viditelné výsledky.
Odborné zdroje a další četba: Vadné držení těla Skolióza